Innere Stärke

Die Kraft in dir: Wie du deine innere Stärke zurückgewinnst

Innere Stärke ist ein ganz entscheidender Bestandteil unseres emotionalen und psychischen Wohlbefindens. Sie gibt uns die Kraft, die Herausforderungen des Lebens direkt anzugehen, Rückschläge zu überstehen und auch in schwierigen Zeiten unseren Selbstwert zu bewahren. Dennoch ist es für viele von uns nicht so einfach, diese Stärke zu finden und zu pflegen.

Gefangen in der Negativität: Dem Teufelskreis der Selbstkritik entkommen

Hast Du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Deine Selbstkritik suggeriert Dir, dass Du immer Fehler machst und dadurch bist Du nie wirklich zufrieden? Dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter mangelndem Selbstwertgefühl und einem ständigen inneren Kritiker. Dieser innere Kritiker ist wie ein Teufelskreis, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt. Aber es gibt Hoffnung! In diesem Artikel zeige ich Dir, wie Du aus diesem Teufelskreis ausbrechen und Dein Selbstwertgefühl stärken kannst.